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Agenda 2019


5. März  - 2. April 19

7. Mai - 11. Juni 19

 

Dienstagabend
18.45  bis 20.15 Uhr


 

Neu in Bülach : Qigong im Herti-Labor

Qigong und dynamische Entspannung an einem wunderbaren
Übergangs-Ort. transition-buelach.ch

Mein langjähriger Qigong Schüler Martin Peter hat diesen Ort mit seinen Vereinsgenossen von Transition mit gefunden.
Einige Angebote werden nun im Herti-Labor stattfinden.
So haben Bülacherinnen und Bülacher die Möglichkeit, zu testen, was Qigong sein kann:
Ein Weg zur Pflege und Aktivierung der ureigenen Energie.

Ich mache einen ruhigen und einen aktiveren Teil. Innere Ruhe, und kribbelige Wohlspannung im Körper können passieren. Schauen Sie vorbei.

5 er Abo für 120 Franken

Schnupperabo für 2 Abende 50 Franken.

Haben Sie Fragen? ich bin eine halbe Stunde vor Unterrichtsbeginn im Labor!

 

 

23./24. März 2019
Wochenende


Samstag 10.30 Uhr
bis
Sonntag 16.30 Uhr



 

 

Qigong und Schneeschuhlaufen

Die Stille der Schneeberge aufnehmen mit stillem und bewegtem Qigong.
Samstagvormittag 10.30 - 15.00 Uhr sanfte Schneeschuhtour mit Picknick.
17.00 - 19.00 Uhr. Abendstunde Qigong.

Sonntag: 9.00 - 11.30 Uhr Qigong
12.30 - 16.00 Uhr zweite Tour mit Schneeschuhen oder auch nur Schneewandern und Schlitteln

Das Programm wird nach den Wünschen der Teilnehmenden angepasst.
und den Wetterverhältissen ;)

Ort: Langwies GR

Kosten: 240 sfr.
 

 

22. - 25. Juli 2019

Mo/Di/Mi und Do

jeden Tag
10.15 bis 12.30 Uhr


 



 

 

Selbstverteidigung - in Wort und Tat

Ferienkurs für Meitli in Langwies/ GR

Wir üben, laut und klar zu sein, die Stimme einzusetzen.
Auch im Kolleginnenkreis braucht es oft Klarheit!!
Wir üben Rollenspiele und Schlagfertigkeit.
Die wichtigsten Techniken von Schlagen, Treten, Schützen und sich Befreien.
Damit du dich in konkreten Gefahren-Situationen zur Wehr setzen kannst.
Zum Aufwärmen machen wir Burner Games, die heizen ein und bringen Spass.

Alter: 10 - 15 Jahre

Kosten: Vier Vormittage: 180 Franken

Anmeldung, verbindlich bis zum 15. Juli 2019.
Weitere Informationen: info@stefaniebuerger.com

Ort: Turnhalle Langwies

Mehr Infos über die Inhalte: www.pallas.ch